Mes objectifs pour 2016 ! Et vous ?

J’aime bien les bonnes résolutions.

Je crois que j’ai réussi à remplir toutes celles de 2015 et j’étais super fière de moi le 31 décembre quand je m’en suis rendue compte. J’ai beaucoup voyagé, j’ai réappris à aimer, je me suis remise au sport et j’ai trouvé un équilibre dans ma vie parisienne.

Alors en 2016, comment faire mieux ?

Cela m’a pris un petit moment pour réussir à formuler mes souhaits, mais voici une liste non exhaustive de mes bonnes résolutions de cette nouvelle année.

CONSOMMER MIEUX

J’ai réalisé que pour combler mon manque de voyage et d’aventures, je dépensais beaucoup, beaucoup d’argent dans le matériel. Vêtements, chaussures, accessoires, acheter sans regarder le prix, et me retrouver encore et toujours à découvert…

Je commence à avoir vraiment honte de moi, c’est tellement un problème de « riche » de se plaindre de trop dépenser.

Alors j’ai décidé qu’à partir du 1er février, je ne m’achèterai plus rien de matériel car j’ai déjà tout. Je n’ai pas besoin d’une septième bougie parfumée ni d’un onzième legging de sport. Encore moins d’une quatrième paire de bottines puisque je passe ma vie en Gazelle ou Cortez.

Je dois apprendre à freiner mes pulsions de shopping et placarder partout dans mon appartement « buy experiences, not things ! » Craquer pour un nouveau cours de sport ou m’offrir un billet d’avion sur un coup de tête ou tester un nouveau resto entre copines c’est OK. Mais faire une razzia chez H&M parce que je me sens triste, c’est niet.

Et si vraiment je veux m’offrir un nouvel objet ou vêtement, je devrai appliquer la règle du « 1 in = 1 out » soit revendre ou donner en échange de la nouvelle acquisition.

Je le répète, j’ai un peu honte. Vous aussi vous ressentez cela parfois ?

PRENDRE SOIN DE MOI

Je fais beaucoup, beaucoup de sport vous commencez à le comprendre, mais je me néglige beaucoup. Je fais trop l’impasse sur les étirements, l’auto-massage et le renforcement musculaire et cela conduit à des petites blessures qui m’ennuient au quotidien.

Je pense que je vais ressortir mes feuilles de cours de yoga de Chennai et m’y remettre un peu tous les soirs avant de dormir, je suis sûre que cela sera bénéfique aussi bien sur le corps que le mental !

Et puis 30 secondes qu’est-ce que c’est dans une journée ? Rien du tout n’est-ce pas ? Bon et bien je vais tenter le gainage (en faisant la planche) par séries de 30 secondes tous les soirs également, histoire de me débarrasser de mon irréductible muffin top…

Quels sont vos étirements préférés ? Avez-vous quelques conseils à me donner ?

ARRÊTER DE CHERCHER L'AMOUR

Sur une note un peu plus personnelle, j’ai également réalisé que j’étais trop en attente du prince charmant. Eh oui je l’avoue… C’est génial d’être célibataire : je fais ce que je veux quand je veux et je ne dois rien à personne, je ne suis pas stressée (« mais pourquoi il ne répond pas à mon SMS ? Il ne m’aime plus c’est ça… »), mes copines sont mes meilleures alliées au quotidien et ça me va très bien comme ça. Oui mais… On se dit toujours que ce serait mieux avec quelqu’un, qu’on serait plus fort à deux et que l’amour est grisant et motivant. Sauf qu’à force de trop y penser, on entre parfois dans des spirales infernales sur fond d’ulramoderne solitude et c’est pas joli joli à voir (Milka-Oréo étant mon sponsor officiel pendant ces périodes).

Plus on cherche, moins on trouve alors exit les idées noires et focus sur ma construction personnelle ! C’est en prenant soin de moi, en me nourrissant de mes amis, de films, de livres, de découvertes et de rencontres que je deviendrai une belle personne (= confiante en elle et pas désespérée) et que les planètes finiront par s’aligner !

Moi d’abord !

Mais rassurez-moi… Je ne suis pas seule dans ce cas-là ?

APPRENDRE & GRANDIR

S’il y a bien quelque chose que j’ai appris en 2015, c’est de me focaliser uniquement sur le positif pour mettre complètement de côté le négatif. J’ai l’impression d’avoir découvert une formule magique ! Je sais qu’on nous rabâche tout le temps ce genre de mantra dans les livres de développement personnel ou sur des comptes Instagram de fitspiration/healthy mind et compagnie, mais vraiment une fois qu’on met en application cette formule on a l’impression de découvrir le monde sous un nouveau jour, comme si j’avais enfin été débarrassée d’une myopie.

C’est vraiment étrange ce changement qui s’est opéré en moi, je sens que je vais beaucoup mieux et que j’arrive à tendre vers ce qui me rend heureuse plutôt que de ressasser, en vain, ce qui ne va pas.

Alors pour continuer sur cette bonne voie, j’aspire à devenir une meilleure personne. Arrêter de bitcher, critiquer OK mais de façon constructive, être une source d’inspiration, de partage et de motivation auprès de mes proches plutôt qu’une source de moquerie ou de soucis. Être présente pour ceux que j’aime et qui comptent pour moi, appeler cette personne qui me manque et lui proposer un café plutôt que de râler sur le fait qu’on n’a jamais de ses nouvelles, etc. Lire plus de livres au lieu de livetweeter ma vie qui, au final, n’a pas grand intérêt, tout ça tout ça…

Pfiou, voilà, c’est dit !

Avez-vous réussi à dresser la liste de vos envies pour 2016 ?

Dites-moi tout J